Joyeux Noël !!!

Bonjour à toutes et à tous, Cette semaine, petite nouveauté sur Youtube : un challenge 15 minutes d'abdos par jour, pendant 6 jours. Alors n'oubliez pas de consulter vos mails pour avoir les liens.


Et comme d'habitude, n'hésitez pas à venir sur Zoom, pour les cours en live. Voici le programme du 14 au 18 décembre : Lundi 14 décembre - 9h30 Abdos/dos Niveau 2 - 10h45 Abdos/dos Niveau 1 - 18h30 Abdos/dos Niveau 2 Mardi 15 décembre - 9h30 Yoga et mouvement (fascia) - 19h Yoga et mouvement Mercredi 16 décembre - 18h30 Fitball Jeudi 17 décembre - 19h Yoga postural Vendredi 18 décembre - 9h30 Yoga postural Les cours sur Zoom feront ensuite une pause pendant une semaine et reprendront le 28 décembre prochain. Je vous souhaite une très joyeux Noël, en espérant que vous pourrez profiter au mieux de vos proches. Prenez bien soin de vous. À très vite. Votre prof. Karine